Abdominoplasti, genellikle estetik kayg\u0131lardan \u00f6te, fonksiyonel ve psikolojik nedenlerle de tercih edilen bir ameliyatt\u0131r. \u00d6zellikle a\u015fa\u011f\u0131daki durumlarda uygulan\u0131r:<\/p>\n
Gebelik sonras\u0131 kar\u0131n b\u00f6lgesinde olu\u015fan deri sarkmalar\u0131<\/p>\n
Ciddi kilo kayb\u0131 sonras\u0131 kar\u0131n derisinin toparlanamamas\u0131<\/p>\n
Ya\u015fa ba\u011fl\u0131 olarak kar\u0131n cildinde elastikiyet kayb\u0131<\/p>\n
Kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n ayr\u0131lmas\u0131 (diastasis recti)<\/p>\n
Fiziksel aktivitelerde kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n yetersiz destek sa\u011flamas\u0131<\/p>\n
K\u0131yafet se\u00e7iminde rahats\u0131zl\u0131k hissi<\/p>\n
Ki\u015fisel \u00f6zg\u00fcvende d\u00fc\u015f\u00fc\u015f ya\u015fanmas\u0131<\/p>\n
Bu gibi durumlar, kar\u0131n b\u00f6lgesinin estetik b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc bozar ve bireylerin ya\u015fam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Abdominoplasti sayesinde bu sorunlara kal\u0131c\u0131 ve etkili bir \u00e7\u00f6z\u00fcm sunulabilir.<\/p>\n
Kar\u0131n sarkmas\u0131, \u00e7o\u011fu zaman birden fazla fakt\u00f6r\u00fcn birle\u015fimiyle olu\u015fur. Cilt ve kas dokusu ya\u015fla birlikte elastikiyetini kaybederken, d\u0131\u015f fakt\u00f6rler bu s\u00fcreci h\u0131zland\u0131rabilir.<\/p>\n
Kar\u0131n sarkmas\u0131n\u0131n ba\u015fl\u0131ca nedenleri \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
Gebelik: Hamilelik s\u00fcrecinde kar\u0131n cildi ve kaslar\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 gerilir. Do\u011fum sonras\u0131 bu dokular eski haline d\u00f6nemeyebilir.<\/p>\n
H\u0131zl\u0131 kilo al\u0131p verme: Kilo al\u0131m\u0131yla geni\u015fleyen kar\u0131n derisi, zay\u0131flama sonras\u0131 bo\u015flukta kalabilir ve sarkma meydana gelebilir.<\/p>\n
Ya\u015flanma: Cilt alt\u0131ndaki kolajen \u00fcretiminin azalmas\u0131, cilt dokusunun gev\u015femesine neden olur.<\/p>\n
Genetik yatk\u0131nl\u0131k: Baz\u0131 bireylerde cilt elastikiyeti genetik olarak d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr, bu da sarkma riskini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n
Cerrahi operasyonlar: \u00d6nceden ge\u00e7irilmi\u015f abdominal ameliyatlar, kar\u0131n b\u00f6lgesinde \u015fekil bozukluklar\u0131na yol a\u00e7abilir.<\/p>\n
Kar\u0131n sarkmas\u0131 yaln\u0131zca estetik de\u011fil, ayn\u0131 zamanda cilt irritasyonu, terleme ve mantar olu\u015fumu gibi dermatolojik sorunlara da zemin haz\u0131rlayabilir.<\/p>\n
Abdominoplasti ameliyat\u0131, genel anestezi alt\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirilir ve ortalama 2 ila 4 saat s\u00fcrer. Uygulaman\u0131n kapsam\u0131na g\u00f6re “mini abdominoplasti” veya “tam abdominoplasti” \u015feklinde yap\u0131labilir.<\/p>\n
Ameliyat\u0131n a\u015famalar\u0131 genel olarak \u015fu \u015fekildedir:<\/p>\n
Kesi a\u00e7\u0131lmas\u0131: Kas\u0131k b\u00f6lgesinden yatay bir kesi yap\u0131l\u0131r. Bu kesi genellikle i\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131r\u0131n\u0131n alt\u0131nda kalacak \u015fekilde planlan\u0131r.<\/p>\n
Cilt ve ya\u011f dokusunun kald\u0131r\u0131lmas\u0131: Deri ve deri alt\u0131 dokusu, kaburgalar\u0131n alt\u0131na kadar dikkatlice kald\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n
Kas onar\u0131m\u0131: Ayr\u0131lm\u0131\u015f kar\u0131n kaslar\u0131 (\u00f6zellikle do\u011fum sonras\u0131) ortada birle\u015ftirilerek dikilir ve kar\u0131n duvar\u0131 s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n
Fazla deri al\u0131n\u0131r: Sarkm\u0131\u015f, \u00e7atlam\u0131\u015f ve fazla cilt kesilerek \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131r.<\/p>\n
G\u00f6bek deli\u011fi yeniden konumland\u0131r\u0131l\u0131r: Gerekli durumlarda g\u00f6bek deli\u011fi estetik olarak uygun bir noktaya ta\u015f\u0131n\u0131r.<\/p>\n
Diki\u015f ve pansuman: Kesi estetik diki\u015fle kapat\u0131l\u0131r, dren tak\u0131l\u0131r ve bandaj uygulan\u0131r.<\/p>\n
Ameliyat sonras\u0131 hasta genellikle ayn\u0131 g\u00fcn ya da ertesi g\u00fcn taburcu edilir. \u0130lk birka\u00e7 g\u00fcn i\u00e7inde drenler al\u0131n\u0131r, diki\u015fler ise doktorun belirleyece\u011fi s\u00fcrede de\u011ferlendirilir.<\/p>\n
Abdominoplasti, belli kriterleri kar\u015f\u0131layan bireyler i\u00e7in uygundur. A\u015fa\u011f\u0131daki \u00f6zelliklere sahip bireyler, i\u015flemden en fazla fayday\u0131 sa\u011flar:<\/p>\n
Kar\u0131n b\u00f6lgesinde sarkma ve gev\u015feklik bulunanlar<\/p>\n
Do\u011fum yapm\u0131\u015f ve kar\u0131n kaslar\u0131nda ayr\u0131lma olu\u015fmu\u015f kad\u0131nlar<\/p>\n
Kilo verme sonras\u0131 deri fazlal\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayanlar<\/p>\n
Ciddi kronik rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olmayanlar<\/p>\n
Ameliyat ve iyile\u015fme s\u00fcrecine uyum sa\u011flayabilecek ki\u015filer<\/p>\n
Sigara i\u00e7meyen ya da ameliyat \u00f6ncesi ve sonras\u0131 d\u00f6nemde b\u0131rakabilen bireyler<\/p>\n
Ger\u00e7ek\u00e7i beklentilere sahip olanlar<\/p>\n
Hamilelik plan\u0131 olan kad\u0131nlarda, i\u015flem genellikle do\u011fum sonras\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftirilir. Ayr\u0131ca ciddi obezite problemi olan bireylerde \u00f6ncelikle kilo verilmesi \u00f6nerilir.<\/p>\n
Evet, abdominoplasti ile liposuction i\u015flemi \u00e7o\u011funlukla ayn\u0131 seansta kombine edilebilir. Bu kombinasyon, hem deri sarkmalar\u0131n\u0131 ortadan kald\u0131r\u0131rken hem de kar\u0131n ve bel \u00e7evresindeki fazla ya\u011flar\u0131n al\u0131nmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. B\u00f6ylece daha \u015fekilli, estetik ve dengeli bir v\u00fccut konturu elde edilir.<\/p>\n
Liposuction i\u015flemi genellikle kar\u0131n yan b\u00f6lgelerine, bel \u00e7evresine veya \u00fcst kar\u0131na uygulanarak daha ince bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm sa\u011flan\u0131r. Bu uygulama ile v\u00fccudun do\u011fal hatlar\u0131 korunur ve cerrah\u0131n estetik hedefleri daha net \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015ftirilir.<\/p>\n
Bu t\u00fcr kombine i\u015flemlerde iyile\u015fme s\u00fcresi biraz daha uzun olabilir, ancak sonu\u00e7lar \u00e7ok daha tatmin edici olur.<\/p>\n
Abdominoplasti sonras\u0131 ilk g\u00fcnlerde hafif a\u011fr\u0131, gerginlik ve yorgunluk hissi normaldir. Cerrah taraf\u0131ndan re\u00e7ete edilen a\u011fr\u0131 kesiciler ve antibiyotikler bu s\u00fcreci konforlu hale getirir.<\/p>\n
\u0130yile\u015fme s\u00fcrecinde dikkat edilmesi gerekenler:<\/p>\n
\u0130lk hafta dinlenme s\u00fcreci kritik \u00f6nemdedir.<\/p>\n
Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler hafif \u00f6ne e\u011fik pozisyonda yap\u0131lmal\u0131, kar\u0131n b\u00f6lgesi zorlanmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Drenler genellikle 2-5 g\u00fcn i\u00e7inde \u00e7\u0131kar\u0131l\u0131r.<\/p>\n
Kompresyon korsesi 4-6 hafta boyunca d\u00fczenli olarak kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n
Diki\u015fler kontrol edilir, baz\u0131lar\u0131 kendili\u011finden erir.<\/p>\n
Fiziksel aktiviteler, spor ve a\u011f\u0131r kald\u0131rma 6 hafta ertelenmelidir.<\/p>\n
\u00c7o\u011fu hasta 10-15 g\u00fcn i\u00e7inde g\u00fcnl\u00fck aktivitelerine geri d\u00f6nebilir. Tam iyile\u015fme ve kar\u0131n \u015feklinin oturmas\u0131 ise 2-3 ay\u0131 bulabilir.<\/p>\n
Kar\u0131n germe ameliyat\u0131, uygun ko\u015fullarda yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda uzun s\u00fcreli ve b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde kal\u0131c\u0131 sonu\u00e7lar sa\u011flar. Deri ve ya\u011f fazlal\u0131\u011f\u0131 kal\u0131c\u0131 olarak \u00e7\u0131kar\u0131ld\u0131\u011f\u0131ndan, elde edilen d\u00fcz ve s\u0131k\u0131 kar\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc uzun y\u0131llar korunabilir.<\/p>\n
Ancak ameliyat sonras\u0131 kilo al\u0131m\u0131, yeni bir gebelik ya da ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 de\u011fi\u015fiklikler kar\u0131n \u015feklinde yeniden deformasyonlara neden olabilir. Bu nedenle sonu\u00e7lar\u0131n kal\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumak i\u00e7in:<\/p>\n
Sabit kiloda kalmak<\/p>\n
Dengeli beslenmek<\/p>\n
D\u00fczenli egzersiz yapmak<\/p>\n
Cilt sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na \u00f6zen g\u00f6stermek<\/p>\n
gibi al\u0131\u015fkanl\u0131klar \u00f6nemlidir.<\/p>\n
Abdominoplasti ameliyat\u0131nda yap\u0131lan kesi, i\u00e7 \u00e7ama\u015f\u0131r\u0131n\u0131n i\u00e7inde kalacak \u015fekilde planland\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in d\u0131\u015far\u0131dan g\u00f6r\u00fcnmesi genellikle m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Ancak her cerrahi i\u015flemde oldu\u011fu gibi burada da iz olu\u015fumu ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r.<\/p>\n
\u0130zlerin g\u00f6r\u00fcn\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc \u015fu fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015febilir:<\/p>\n
Ki\u015finin cilt tipi<\/p>\n
Cerrah\u0131n diki\u015f tekni\u011fi<\/p>\n
Yara bak\u0131m\u0131na verilen \u00f6nem<\/p>\n
G\u00fcne\u015fe maruz kalma<\/p>\n
Zamanla bu izler cilt tonuna yakla\u015f\u0131r ve daha az fark edilir hale gelir. Silikon bazl\u0131 kremler, g\u00fcne\u015f koruyucular ve baz\u0131 dermatolojik uygulamalarla izlerin belirginli\u011fi azalt\u0131labilir.<\/p>\n
Abdominoplasti ameliyat\u0131 ge\u00e7iren bireylerin yorumlar\u0131nda en s\u0131k vurgulanan unsurlar; d\u00fcz bir kar\u0131n b\u00f6lgesine sahip olman\u0131n verdi\u011fi \u00f6zg\u00fcven, daha rahat k\u0131yafet se\u00e7imi ve sosyal ya\u015famda artan memnuniyet duygusudur. Ayr\u0131ca bir\u00e7ok hasta, s\u0131rt ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131nda azalma, duru\u015fta iyile\u015fme gibi fiziksel faydalar ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da ifade eder.<\/p>\n
\u00d6ncesi-sonras\u0131 kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rmalar, \u00f6zellikle do\u011fum yapm\u0131\u015f veya \u00e7ok kilo vermi\u015f bireylerde dramatik de\u011fi\u015fiklikler sunar. Sark\u0131k, \u00e7atlakl\u0131 ve gev\u015fek kar\u0131n g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc yerine daha gergin, d\u00fcz ve estetik bir kar\u0131n elde edilir. \u0130yile\u015fme s\u00fcrecindeki ge\u00e7ici \u015fi\u015flikler ge\u00e7tikten sonra sonu\u00e7lar daha net \u015fekilde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n
2025 y\u0131l\u0131 itibariyle abdominoplasti fiyatlar\u0131, i\u015flemin kapsam\u0131na, cerrah\u0131n deneyimine, uygulanacak tekniklere ve ameliyat\u0131n yap\u0131laca\u011f\u0131 merkezin donan\u0131m\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015fiklik g\u00f6stermektedir. Ayr\u0131ca i\u015flemle birlikte liposuction gibi ek m\u00fcdahaleler de yap\u0131lacaksa, bu durum maliyeti etkiler.<\/p>\n
Baz\u0131 merkezlerde tam abdominoplasti ve mini abdominoplasti farkl\u0131 fiyatland\u0131r\u0131l\u0131rken, baz\u0131 durumlarda ameliyat \u00f6ncesi haz\u0131rl\u0131klar ve sonras\u0131 kontroller de fiyata dahil edilebilir.<\/p>\n
Abdominoplasti fiyatlar\u0131 i\u00e7in hemen bize ula\u015f\u0131n.<\/p>\n
Abdominoplasti sonras\u0131nda elde edilen d\u00fcz ve gergin kar\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc, \u00e7o\u011fu birey i\u00e7in uzun y\u0131llar boyunca korunur. Ancak bu sonu\u00e7lar\u0131n kal\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131, ki\u015fisel ya\u015fam tarz\u0131 ve fizyolojik de\u011fi\u015fimlere ba\u011fl\u0131 olarak zaman i\u00e7inde etkilenebilir.<\/p>\n
Ameliyat sonras\u0131 tekrar sarkma g\u00f6r\u00fclme ihtimali, a\u015fa\u011f\u0131daki durumlarda artabilir:<\/p>\n
Kilo al\u0131m\u0131: A\u015f\u0131r\u0131 kilo almak, kar\u0131n b\u00f6lgesinde yeniden ya\u011f birikimine ve derinin geni\u015flemesine yol a\u00e7abilir. Bu da sarkmay\u0131 yeniden tetikleyebilir.<\/p>\n
Gebelik: Ameliyat sonras\u0131nda hamile kalan kad\u0131nlarda, kar\u0131n kaslar\u0131 ve cilt yeniden gerilece\u011fi i\u00e7in sarkma tekrarlayabilir.<\/p>\n
Ya\u015flanma: Zamanla cilt elastikiyetinin azalmas\u0131, ya\u015fa ba\u011fl\u0131 olarak do\u011fal bir gev\u015feme s\u00fcreci ba\u015flatabilir.<\/p>\n
Cilt yap\u0131s\u0131: Genetik olarak zay\u0131f ba\u011f dokusuna sahip bireylerde sarkma e\u011filimi daha fazlad\u0131r.<\/p>\n
Bu gibi durumlar d\u0131\u015f\u0131nda, sabit bir kiloda kalan, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenen ve fiziksel olarak aktif bir ya\u015fam s\u00fcren bireylerde sarkman\u0131n tekrarlama ihtimali olduk\u00e7a d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr. Do\u011fru hasta se\u00e7imi ve cerrahi teknikle yap\u0131lan bir abdominoplasti, uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc sonu\u00e7lar sa\u011flar.<\/p>\n
Do\u011fum sonras\u0131 abdominoplasti i\u00e7in en ideal zaman, v\u00fccudun hormonal dengesiyle birlikte cilt ve kas yap\u0131s\u0131n\u0131n da normale d\u00f6nmesini beklemektir. Genellikle cerrahlar, do\u011fumdan sonra en az 6 ay ila 1 y\u0131l beklenmesini \u00f6nerir.<\/p>\n
Bu s\u00fcrenin \u00f6nemli olmas\u0131n\u0131n nedenleri \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
Rahmin eski boyutuna d\u00f6nmesi<\/p>\n
Emzirmenin sona ermesi ve meme hacminde denge olu\u015fmas\u0131<\/p>\n
V\u00fccuttaki \u00f6demlerin tamamen ge\u00e7mesi<\/p>\n
Do\u011fum sonras\u0131 kilo fazlas\u0131n\u0131n verilmi\u015f olmas\u0131<\/p>\n
Kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n ve cilt elastikiyetinin belli \u00f6l\u00e7\u00fcde toparlanmas\u0131<\/p>\n
E\u011fer anne emziriyorsa, ameliyat \u00f6ncesi emzirmenin tamamen b\u0131rak\u0131lmas\u0131 beklenir. Ayr\u0131ca yeni bir gebelik plan\u0131 varsa, abdominoplasti i\u015flemi do\u011fumdan sonras\u0131na ertelenmelidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc gebelik, ameliyatla sa\u011flanan s\u0131k\u0131 kar\u0131n yap\u0131s\u0131n\u0131 yeniden bozabilir.<\/p>\n
Abdominoplasti sonras\u0131 iyile\u015fme s\u00fcrecinin sa\u011fl\u0131kl\u0131 ilerlemesi ve \u015fekillendirme etkisinin desteklenmesi i\u00e7in medikal kar\u0131n korsesi kullan\u0131m\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r. Korse, ameliyat sonras\u0131 d\u00f6nemde \u00f6demin kontrol alt\u0131na al\u0131nmas\u0131na, cilt ve kaslar\u0131n yeni pozisyona adapte olmas\u0131na ve diki\u015f b\u00f6lgelerinin korunmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n
Korse kullan\u0131m s\u00fcresi genellikle \u015fu \u015fekildedir:<\/p>\n
\u0130lk 2 hafta boyunca g\u00fcnde 24 saat, yaln\u0131zca banyo s\u0131ras\u0131nda \u00e7\u0131kar\u0131lacak \u015fekilde kullan\u0131l\u0131r.<\/p>\n
haftadan itibaren doktor \u00f6nerisiyle sadece g\u00fcnd\u00fczleri kullan\u0131labilir.<\/p>\n
Toplam kullan\u0131m s\u00fcresi genellikle 4 ila 6 hafta aras\u0131nda de\u011fi\u015fir.<\/p>\n
Bu s\u00fcre\u00e7 ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir. \u00d6demin seviyesi, yap\u0131lan cerrahi m\u00fcdahalenin kapsam\u0131 ve ki\u015finin cilt yap\u0131s\u0131, korsenin ne kadar s\u00fcreyle ve hangi yo\u011funlukta kullan\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 belirler. Korsenin do\u011fru \u015fekilde giyilmesi ve g\u00fcn i\u00e7inde kaymamas\u0131, iyile\u015fme kalitesini do\u011frudan etkiler.<\/p>\n
Abdominoplasti, kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n da onar\u0131ld\u0131\u011f\u0131 bir i\u015flem oldu\u011fu i\u00e7in, \u00f6zellikle ilk birka\u00e7 g\u00fcn i\u00e7erisinde a\u011fr\u0131 ve gerginlik hissi ya\u015fanmas\u0131 normaldir. Ancak bu a\u011fr\u0131 genellikle dayan\u0131lmaz seviyede de\u011fildir ve doktor taraf\u0131ndan re\u00e7ete edilen a\u011fr\u0131 kesicilerle kontrol alt\u0131na al\u0131nabilir.<\/p>\n
A\u011fr\u0131 s\u00fcreci hakk\u0131nda bilinmesi gerekenler:<\/p>\n
\u0130lk 48 saat, a\u011fr\u0131n\u0131n en yo\u011fun hissedildi\u011fi d\u00f6nemdir.<\/p>\n
3-5 g\u00fcn i\u00e7erisinde a\u011fr\u0131da belirgin azalma g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n
1 haftadan sonra \u00e7o\u011fu ki\u015fi hafif bir rahats\u0131zl\u0131k d\u0131\u015f\u0131nda ciddi bir a\u011fr\u0131 hissetmez.<\/p>\n
Kas onar\u0131m\u0131 yap\u0131lan hastalarda, \u00f6ks\u00fcrme, g\u00fclme veya aniden kalkma gibi hareketlerde k\u0131sa s\u00fcreli a\u011fr\u0131lar olabilir.<\/p>\n
A\u011fr\u0131n\u0131n \u015fiddeti, ki\u015finin a\u011fr\u0131 e\u015fi\u011fine, yap\u0131lan i\u015flemin kapsam\u0131na ve genel sa\u011fl\u0131k durumuna ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterebilir. Do\u011fru ila\u00e7 kullan\u0131m\u0131, yeterli dinlenme ve doktorun talimatlar\u0131na uyum, bu s\u00fcreci konforlu ve h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde ge\u00e7irmenize yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Abdominoplasti Hangi Durumlarda Yap\u0131l\u0131r? Abdominoplasti, genellikle estetik kayg\u0131lardan \u00f6te, fonksiyonel ve psikolojik nedenlerle de tercih edilen bir ameliyatt\u0131r. \u00d6zellikle a\u015fa\u011f\u0131daki durumlarda uygulan\u0131r: Gebelik sonras\u0131 kar\u0131n b\u00f6lgesinde olu\u015fan deri sarkmalar\u0131 Ciddi kilo kayb\u0131 sonras\u0131 kar\u0131n derisinin toparlanamamas\u0131 Ya\u015fa ba\u011fl\u0131 olarak kar\u0131n cildinde elastikiyet kayb\u0131 Kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n ayr\u0131lmas\u0131 (diastasis recti) Fiziksel aktivitelerde kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131n yetersiz destek sa\u011flamas\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-710","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estetik-cerrahi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=710"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.privacyestetik.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}